要使用系統監視器監視系統，請依下列步驟進行：
- 按 開始 / 控制台 / 系統管理工具 / 效能 ，進入系統監視器視窗。
- 在 計數器記錄檔 上按一下右鍵，並從快顯功能表中選擇新增記錄檔設定(1) 。出現 新記錄檔設定 對話方塊後，在這裡輸入您的記錄檔設定名稱(2) ，最後按一下 確定 。
- 點選 [新增計數器](3) ，並鍵入您想要在 [電腦] 方塊中監視的電腦的名稱。比方說鍵入 \ \ computername。
- 選擇想要監視的項目(4)，並選擇想要收集的數據內容(5)，以及監視的個體(6)
- 不清楚可看解說(7)
監視 CPU 使用狀況
持續偏高的 CPU 使用量比率可能代表必須將 CPU 升級，或增加多個處理器。此外，偏高的 CPU 使用率可能代表應用程式的微調或設計不良。將應用程式最佳化後可降低 CPU 的使用率。
Processor：% Processor Time
是指處理器執行非閒置執行緒的時間百分比。計算方式是，先計算在某個取樣區間中，閒置執行緒處於使用中的時間，再減去這個時間。(每個處理器都有一個閒置執行緒，如果沒有執行其他執行緒的話，閒置執行緒會不停執行迴圈來消耗時間。)這個計數器式處理器活動的主要顯示器，會顯示取樣區間中執行工作的平均百分比。計算方式是，監視服務停用時間，然後用 100% 減去這個時間值。
狀態維持在 80% 到 90%，可能代表必須將 CPU 升級或增加更多處理器。使用多處理器系統時，可針對每個處理器監視此計數器的不同執行個體。此值代表特定處理器上的處理器時間總和。
Processor：%User Time
是在使用者模式中所用到的處理器時間百分比。使用者模式是一種限制性的處理模式，設計給應用程式，環境子系統，及整合子系統使用。另外一種模式是特殊權限模式，設計給作業系統元件使用，允許直接存取硬體及所有的記憶體。作業系統會將應用程式執行緒轉換到特殊權限模式來存取作業系統服務。這個計數器用百分比格式來顯示忙碌時間平均值。
Processor：% Privileged Time
相當於處理器花費在執行 Microsoft Windows 核心命令的時間百分比。不同的磁碟控制器和驅動程式會使用不同的核心處理 (kernel Process) 時間量。有效率的控制器和驅動程式將使用較少的授權時間，留下較多的處理時間供使用者應用程式使用，同時增加整體的處理能力。
監視記憶體使用狀況
定期監視 Server 執行個體，以確認記憶體使用量是在一般範圍內。您需要確定處理序並未缺少記憶體或消耗太多記憶體。
Memory：Available Bytes
是指在電腦上可用記憶體的數量 (以位元組計算)。它等於記憶體清單中所有歸零記憶體，可用記憶體及待命記憶體加總，此數值代表目前有多少記憶體位元組可供處理序使用。小於4M或是實體記憶體總數的5%表示不足
Memory：Pages/sec
是從磁碟讀取或寫入磁碟，以便解決硬體分頁錯誤的速度。這個計數器是偵測導致系統延遲這類錯誤的主要指示器。超過20也表示不足。
監視硬碟使用狀況
PhysicalDisk：Avg. Disk sec/Transfer
是磁碟轉移操作的平均時間，以秒為單位。在執行 SQL Server 的電腦上，Average Disk Sec/Transfer 時間通常少於 15 毫秒。如果 Average Disk Sec/Transfer 值增加，表示磁碟 I/O 子系統並未以最佳的方式應付 I/O 需要。
